elimina la ansiedad recupera tu paz

PAU EMOCIONAL

Si ja en tens prou de patir emocionalment, 

aquest és el teu lloc

T'acompanyo a equilibrar

les teves emocions i a recuperar la teva pau

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Mi propósito

Acompaño a mujeres que tienen ansiedad por no poder controlar sus pensamientos y emociones negativas

Quiero enseñarte para que comprendas quien eres tu y como funcionan tu mente, tus emociones y como repercuten en tu salud física.

Si tu mente lleva el control de tu vida y se ha vuelto negativa, lo más probable es que te sea difícil o muy difícil mantener tu propio poder, sentirte fuerte, ser positiva, tener una buena autoestima y vivir de forma sana y fluida. 

Te propongo este curso para aprender de una vez por todas a ser tu quien dirijas tu mente y tu vida, a conocer tu personalidad, a aceptarte y quererte, a filtrar tus pensamientos, a escuchar y utilizar las emociones como guía y a sanar tu cuerpo.

La ansiedad duradera lleva a unos síntomas físicos importantes, que dan miedo y muchas veces paralizan. Es el pez que se muerde la cola, más síntomas nos llevan a más miedo y este nos lleva a más síntomas. Debemos parar esta corriente, y sólo se puede hacer desde el origen. Es importante darnos cuenta de la relación que tiene nuestros pensamientos con las emociones y con nuestro cuerpo

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Síntomas

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¿Sientes ansiedad?

¿ No controlas, sientes mucho miedo, y te sobrepasa la vida?

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¿Tienes miedo de tus pensamientos?

¿ Te vienen pensamientos negativos , temes que se hagan realidad y no puedes eliminarlos?

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¿Te sientes frágil ?

¿Has perdido poder y fuerza y no eres capaz de mantener tu propia autoridad?

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¿Te cuesta respirar o sientes opresión en el pecho?

¿ No sabes como volver a respirar normalmente, tienes que parar tu actividad y te asustas?