Entender y calmar las emociones presencial

Entender y calmar las emociones presencial

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¿Te sobrepasan las emociones?

¿Intentas controlarlas, pero muchas veces es imposible?

¿has aprendido a taparlas, y callarlas?

¿sientes molestias en el cuerpo, en el estómago, la espalda y no entiendes el porque están allí?

¿Te gustaría expresar lo que sientes con más facilidad?