Aprenc a equilibrar UNA EMOCIÓ
PACK PAS A PAS
online

Tots tenim una emoció amb la que ens barallem més, potser perque sempre surt o pel contrari, la tenim ben amagada
Aprendre a equilibrar les emocions es un viatge. Però podem començar fent el primer pas, escollim una sola emoció i començem a equilibrar
Pack 1er pas emocional
PACK DE 5 SESSIONS
Més abaix veuràs la guia
T'agradaria començar a equilibrar les emocions, de forma sencilla?
T'agradaria començar només per una emoció?
Fem-ho fàcil
PLANNING
-
Trobem i parlem de l'emoció que esculleixes
-
Practiquem una mica de Jin Shin Jyutsu

Dia 1
-
Teoria de les emocions
-
Començem la teva llibreta emcional
Dia 2

-
1er exercici pràctic per gestionar l'emoció
-
2ª sessió de Jin Shin Jyutsu
Dia 3

-
Continuem equilibrant l'emoció

Dia 4

Dia 5
-
3ª sessió de Jin Shin Jyutsu
-
Fem les comprovacions per veure com has après a equilibrar l'emoció escollida
T'interessa saber
-
Aquest curs es completament online via zoom
-
Cada sessió te una duració de 45 minuts
-
Calendari adaptable a les teves necessitats
-
Estarem conectades per whatsapp, mentres duri el teu aprenantatge, així podràs aclarir qualsevol dubte que tinguis
-
Pots abonar les sessions individuals (45.€ cadascuna) o en un sol pagament (210.€)