En aquestes sesions aprendràs a connectar amb tu mateix,  sentir les emocions sense que elles se t'emportin  i gestionar-les, de tal manera que puguis mantenir el teu equilibri i la teva pau, independentment de les situacions que t'envoltin.

​

Aquest aprenantage, t'ajudarà a millorar l'autoestima i la teva salut mental i física.

​

Inclou sessió de Jin Shin Jyutsu i guia per anar aprenent tu mateix a equilibrar-te amb les teves pròpies mans​.

​